ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Автор: | 03.07.2022

Приложения для смартфонов, признанные подсчитывать потреблённые калории, позволяют следить за своим здоровьем и, при необходимости, разработать план похудения. Часто у таких программ есть и дополнительные полезные функции. Из данного материала вы узнаете всё о бесплатных приложениях для подсчета калорий. 

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOSПодсчет калорий

Лучшие приложения для подсчета калорий в сравнительной таблице

Название приложения Поддержка iOS Поддержка Android Русскоязычный интерфейс
MyFitnessPal Да Да Да
MyNetDiary Да Да Нет
FatSecret Да Да Да
Cronometer – Nutrition Tracker Да Да Нет
Lose It Да Да Нет
ControlMyWeight Да Нет Нет
Lifesum Да Да Да
SparkPeople Да Нет Да
MyPlate Да Да Нет
YAZIO Да Нет Да
Joy Health Tracker Да Да Нет
HealthifyMe Да Да Нет
My Diet Coach Да Да Нет
Счетчик калорий + Нет Да Да
СИТ 30 Да Да Да
EasyFit Нет Да Да
Худеем вместе. Дневник калорий Да Да Да
Правильное питание Да Да Да
XBodyBuild Нет Да Да
Dine4Fit Да Да Да
Мой тренер Да Да Да
DietGram Нет Да Нет
Калькулятор калорий ХиКи Да Да Да
Счетчик калорий от Bolshakov Aleksandr Нет Да Да
Arise Да Да Да
DiaLife Да Да Да
Lite Да Да Да
10Levels Да Да Да
Счетчик калорий Runtastic Balance Да Да Да
VeryFitPro Да Да Да
Шагомер, Leap Fitness Group Да Да Да
Калорийка Нет Да Да
Useful Sports Да Да Да
Caloric Да Да Да

Таблица 1. Приложения для подсчета калорий

Как выбрать счетчик калорий для телефона

Чтобы правильно выбрать лучшие приложения калорий, нужно определиться, для чего именно оно нужно. Для простого подсчёта калорий, для составления программы похудения, или же пользователю необходим вариант “всё в одном”.

В любом случае, следует обратить внимание на следующие нюансы выбора приложения для подсчета калорий на телефон:

  1. Рабочая платформа. Чаще всего приложения для подсчета калорий работают как с iOS, так и с Android, но перед тем, как установить соответствующую программу, лучше всё же убедиться в том, что она подходит под конкретный телефон. 
  2. Удобство работы. Каждый пользователь бывает индивидуален при работе с любыми приложениями. Это касается и счётчиков калорий. Чем более настраиваемое приложение – тем больше вероятность того, что оно подойдёт большему числу пользователей. 
  3. Дополнительные возможности. Некоторые приложения для калорий имеют множество дополнительных функций. Среди них может быть шагомер, пульсометр и другие полезные дополнения. Если пользователю необходимо работать с такими дополнениями, то стоит обратить внимания на приложения с наибольшим числом функций. 

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOSТелефон и набор продуктов

Совет эксперта по выбору приложения для подсчета калорий на телефон

Лучшие приложения для подсчета калорий: ТОП-35 на Android и iOS

MyFitnessPal

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

MyFitnessPal является одним из самых популярных приложений подсчета калорий на русском языке. По всему миру этим приложением пользуется более 100 миллионов человек. Бесплатно в нём доступны функции подсчёта калорий, а также белков, жиров и углеводов. Однако чтобы получить дополнительные функции, такие как анализ пищевой активности, постройка диеты и еженедельные отчёты, придётся приобрести платную подписку. 

MyNetDiary

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Это приложение позволяет, помимо подсчёта калорий, также вести подробный дневник рациона питания. Его база продуктов питания является одной из самых больших в мире. С помощью этого приложения также можно планировать свои занятия фитнесом и смотреть на их влияние на организм – в базе данных есть более 500 таких упражнений. Приобретая платную версию, пользователь получает доступ к таким дополнительным функциям как рецепты блюд, планирование питания и составление отчётов.

FatSecret

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

FatSecret является полностью бесплатным приложением для калорий. В России это одно из наиболее распространённых приложений, связанное с калориями и похудением. У него есть огромное количество настроек, в частности, цели по похудению и набору веса, и проверка прогресса в их достижении через подсчёт калорий и занятий фитнесом. У этой программы также есть много дополнительных опций, и её можно настроить максимально тонко под нужды каждого пользователя.

Cronometer – Nutrition Tracker

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Это приложение счетчик калорий довольно стандартное. Здесь, как и в других подобных приложениях, можно вести дневник питания, следить за уровнем белков, жиров и углеводов, а также проверять продукты на калорийность. Но за все остальные функции данного приложения придётся заплатить.

Lose It

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Это приложение для подсчета калорий для похудения имеет очень простой интерфейс и множество бесплатных функций. Среди них – встроенный сканер штрих-кода продуктов, отслеживание калорий и синхронизация с приложениями для фитнеса. Есть платная версия, которая даёт право работать без рекламы и открывает доступ к дополнительным опциям.

ControlMyWeight

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

ControlMyWeight это приложение для калорий на айфон, которое позволяет следить за собственным питанием, чтобы не выходить за пределы нормы веса. Помимо этого, у приложения есть функции подбора упражнений для снижения и набора веса. С помощью него можно вести дневник калорий и получать отчёты о влиянии еды на вес.

Lifesum

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Это довольно популярное в России приложение для слежением за количеством потребляемых калорий. В него можно ввести желаемый вес, и затем добавлять информацию о приёме пищи. Достаточно вводить только блюда – калории будут проставляться автоматически. Этот счетчик калорий – бесплатное приложение, что можно также отнести к его несомненным плюсам.

SparkPeople

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

SparkPeople – это бесплатное приложение для подсчета калорий для айфона. Оно довольно простое в пользовании – достаточно указать желаемый вес, а также добавлять информацию о питании и упражнениях. На основе этого приложение выдаёт рекомендации по рациону питания и необходимых физических нагрузках.

MyPlate

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Это приложение является кроссплатформенным и даёт пользователям множество настроек по контролю за потребляемыми калориями. Так, здесь есть большая база данных продуктов, встроенный сканер штрих-кодов, а также база упражнений для снижения и набора веса. У приложения есть платная версия, которая добавляет к вышеперечисленным функциям ежедневные отчёты и базу данных о рецептах блюд.

YAZIO

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Довольно простое приложение с удобным интерфейсом, которое позволяет пользователю следить за своим весом. Это делается с помощью введения данных о питании и упражнениях. Приложение может давать пользователю рекомендации по рациону или дополнительным нагрузкам для набора или снижения веса. Основные функции приложения – бесплатные. По подписке можно получить доступ к подробному изменению массы тела (мышц, жира и т.д.).

Joy Health Tracker

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Довольно профессиональное приложение за контролем веса и питания. В нём можно составлять собственные планы по набору или снижению веса. Также в приложении доступна огромная база данных продуктов. Разработчики же называют главными плюсами программы полное отсутствие рекламы и сохранность персональных данных.

HealthifyMe

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Простое кроссплатформенное приложение для слежения за здоровьем. Включает в себя калькулятор калорий, отслеживание за занятиями фитнесом, а также даёт профессиональные указания по набору, сохранению или снижению веса. Но некоторые пользователи считают данное приложение слишком примитивным.

My Diet Coach

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

My Diet Coach является бесплатным приложение для калорий на андроид и айфон. Разработчики гарантируют возможность похудеть на 5 килограмм за 35 дней при использовании данного приложения. С помощью него можно получать рекомендации по питанию и упражнениям, ежедневно отслеживать свой вес и составлять персональную диету. К сожалению, в этом приложении нет русского языка.

Счетчик калорий +

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Очень популярное в России приложение для калорий и БЖУ. По отзывам пользователей считается одним из лучших. Среди основных его преимуществ, помимо поддержки русского языка, называют бесплатность, отсутствие рекламы, удобство использования и составление статистики по питанию и упражнениям. Также это приложение называют одним из лучших не только для слежения за весом, но и для общего контроля здоровья.

СИТ 30

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Довольно необычное приложение – счётчик калорий, которое предлагает пользователям похудеть в игровой форме. На каждый день пользователям даются задания, после выполнения которых они становятся на шаг ближе к намеченному идеальному весу. Именно за это взаимодействие с пользователем его отмечают как одно из лучших в своём сегменте.

EasyFit

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Очень удобное приложение для контроля потребляемых калорий и физической активности. В данном приложении также есть контроль потребляемой воды, что делает его более точным в расчётах персональных программ фитнеса. Программа весьма функциональная, но она доступна только для смартфонов на Android.

Худеем вместе. Дневник калорий

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Еще одно весьма востребованное приложение для подсчёта калорий в России. С помощью него можно вести детальный дневник потребления калорий и воды, а также записывать в него всю физическую активность. Основываясь на поведении пользователя, приложение предлагает персональные подсказки для достижения необходимого результата – своего идеального веса.

Правильное питание

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Приложение подходит как для тех, кто просто следит за своим здоровьем, так и для тех, кто намерен похудеть или набрать вес. В этом пользователям помогает калькулятор калорий, благодаря которому приложение рекомендует нужную диету. В этой программе также есть раздел с рецептами, советами по похудению и набору массы, а также потиворечивые рекомендации.

XBodyBuild

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Это простое приложение для Android, которое помогает пользователям достичь желанного веса с помощью слежения за питанием. В приложении представлены рекомендации на основе рациона и физической активности пользователя. Однако отмечается, что изменения в весе оно не считает автоматически – для серьёзной работы с этой программой понадобятся весы.

Dine4Fit

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Полностью бесплатное приложение подсчета калорий, скачать которое можно как на смартфон с Android, так и на смартфон с iOS. Пользователи отмечают удобство работы с программой – в ней можно установить желаемое потребление калорий в день и отслеживать возможное его превышение. Таким образом оно является хорошим приложением калорий, которое можно скачать для похудения.

Мой тренер

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Это приложение специализируется на фитнесе. При введении желаемого веса оно не только отслеживает потребление калорий, но и дает подробные указания по физическим упражнениям с учётом групп мышц и сложности их выполнения. По каждому из упражнений приложение предлагает видеоинструкцию по их выполнению. Также в приложении имеются различные виды диет для достижения собственного идеального веса.

DietGram

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Удобное приложение для Android, которое помогает следить за поглощаемыми калориями. Помимо самого калькулятора калорий, оно представляет удобные графики и диаграммы, по которым можно отследить потребление калорий за определенные промежутки времени, а также изменение веса.

Калькулятор калорий ХиКи

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Это приложение пользователи называют одним из самых удобных в подсчете потребления калорий. Это помогает многим составить собственную диету и пристально отслеживать не только за калориями, но и за изменением веса. Правда, у программы есть свои ограничения – в бесплатной версии можно добавить только определенное количество продуктов. Введение новых данных сверх лимита – платное.

Счетчик калорий от Bolshakov Aleksandr

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Российская разработка для Android, которая позволяет подробно изучить свое потребление калорий и эффективность нагрузок. В нем вводятся параметры человека (рост, вес, объём груди, талии и бедер), после чего программа рассчитывает необходимое потребление калорий и физическую активность для достижения своего идеального веса. Программа полностью бесплатная.

Arise

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Еще одно приложение, которое позволяет вести дневник калорий со всеми приёмами пищи, получать отображение питательных веществ в еде, а также получать рекомендации по рациону питания для сохранения или достижения нужного веса. Однако дополнительные функции, такие как ведение отчётов и получение рекомендаций, в это программе платные.

DiaLife

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Одно из наиболее рекомендуемых приложений для подсчёта калорий среди профессионалов. В первую очередь, в нём имеется огромное количество функций, среди которых – калькулятор калорий, дневник активностей и ежедневные отчёты. Также имеется доступ к большой базе данных продуктов и различные диеты. Таким образом, через это приложение можно подобрать себе наилучший вариант достижения идеального веса.

Lite

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Простая и бесплатная утилита, которая позволяет сделать расчёт потребляемых калорий. Она также позволяет следить за собственным весом. Однако разделение БЖУ и другие функции в программе – сплошь платные.

10Levels

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Многофункциональное приложение, которое позволяет тщательно контролировать своё здоровье и считать калории. В нём есть подсчёт калорий и БЖУ, трекер физической активности, подбор диет и рецепты рекомендуемых к употреблению блюд. Однако эта программа платная. Бесплатный период – 2 недели. Далее придётся покупать подписку.

Счетчик калорий Runtastic Balance

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Это приложение калорий можно скачать для андроид. В сравнении с конкурентами у него довольно бедный функционал, который состоит лишь из калькулятора калорий и сканера штрих-кодов продуктов. Также в приложении присутствует реклама – плата за бесплатность программы.

VeryFitPro

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Это приложение специализируется на подсчёте физической активности. Для пользования программой необходим одноимённый браслет. Программа выдаёт графики физической активности. Через неё также можно настроить отчёты и уведомления через популярные мессенджеры. Непосредственный калькулятор калорий отсутствует.

Шагомер, Leap Fitness Group

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Как понятно из названия, это приложение специализируется на подсчёте шагов. Но, помимо этого, оно также считает сожженные калории. Однако эта программа подойдёт именно для подсчета сжигания калорий. Она не считает калории при потреблении пищи, такого функционала у нее нет.

Калорийка

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Довольно простое приложение для подсчёта калорий. Данные о продуктах здесь нужно вводить самостоятельно, а вот данные о физической активности приложение берёт из Google Fit. Это позволяет наблюдать разницу между потреблением и сжиганием калорий. Приложение работает только на Android.

Useful Sports

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Данное приложение позволяет пользователю поставить цель достижения идеального веса. Через него можно отслеживать калории, получаемые с питанием, а также собственную физическую активность. Довольно простой интерфейс приложения позволяет быстро во всём разобраться и с комфортом идти к поставленной цели.

Caloric

ТОП-35 счетчиков калорий: лучшие приложения для Android и iOS

Основная функция данного приложения – ведение дневника питания. Именно под это оно и “заточено”. Пользователь вводит данные о своём питании и получает количество потребленных калорий. Благодаря этой информации приложение дает дальнейшие рекомендации по питанию. К сожалению, все остальные функции приложения – платные.

Основная функция данного приложения – ведение дневника питания. Именно под это оно и “заточено”. Пользователь вводит данные о своём питании и получает количество потреблённых калорий. Благодаря этой информации приложение даёт дальнейшие рекомендации по питанию. К сожалению, все остальные функции приложения – платные. 



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.